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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为在食上吃有芬芳气味的蔬菜，如菜、香菜葱、、菜、香等，疏肝柔。另外，俗语称“春日吃春芽”也就是说个节吃鲜绿的嫩芽比如豆芽、蒜苗、苗、莴等，禁食食辛辣刺激食物，以免肝火上炎价格:1000、1200、100 NO.14 浦京国际 地点:浦东区东方路81号 格:10001200、10 NO.15 鑫源汇 地点龙华东868号 价格:10、120、150 NO1 新江南会KTV地:　　做法：春切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛片、葱段炒1分钟左右。再入生老抽、蚝油炒均匀，加入少量水半掩住春笋，盖上锅盖大火开后转火。煮到水快干的时候加入盐，均匀收汁时盖上锅盖焖。1鑰佸ぇ浠ぉ鎯呯涓嶇ǔ鍚勭鎯华鍖栫垎鍙?澶ソ鍟?濂瑰閫€琛?鎴戝張鏈変闄即濂瑰師濮敓鍛藉姏鎴鐨満浼?闄即濂瑰害杩囬€€琛岀殑鏈轰細閫氳繃鍏呭垎鎺撼鍜屾儏缁悗澶嶇洏夊緟濂硅蛋鍑繃鍘诲悇绉?寰愭枃? 鎷呬换涓婃捣紤ユ枃栦鎾湁闄愬叕鍙搞€佸崡浜湗铔綉鏂囧浼犳挱鏈夐檺鍏徃銆侀暱娌湗铔涚囧寲浼犳挱鏈夐檺鍏徃绛硶氫唬琛ㄤ 鎷呬换涓捣囦赴鏂囧寲浼犳挱鑲′唤鏈鍏銆笂娴锋眹璇告姇璧鐞嗕腑蹇?鏈夐檺堜紮銆佷笂娴锋

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